TPM

Os principais sintomas de TPM (Tensão Pré Menstrual) :

mal humor;

irritabilidade;

fúria;

vontade de gritar;

angústia;

cansaço;

insônia;depressão.

• Síndrome pré-menstrual: Aquela semana complicada…

  Entre a depressão e a irritabilidade, o avolumar do abdómen e os seios inchados, a semana anterior à menstruação é um calvário para inúmeras mulheres. 
  Um fenómeno com a idade da... Humanidade.

  
  

  
  

  
  

  Longe vão os tempos em que se acreditava que a síndrome pré-menstrual era uma fantasia das mulheres. Hoje, é pacífico que 30 a 40% das mulheres apresentam sintomas suficientemente graves para perturbar as suas atividades quotidianas.

  
  

  
  

  As causas são desconhecidas, ainda que alguns especialistas apontem para alterações hormonais. Os baixos níveis de vitaminas e minerais têm sido correlacionados com alguns dos sintomas, o mesmo acontecendo com os alimentos salgados que podem provocar a retenção dos líquidos.